GIMNASTYKA / JOGA KIDS 6-12 LAT ZAJECIA ROZCIAGAJACE DLA DZIECI WPŁYWAJĄCE NA ICH POSTAWE I KORYGUJĄCE WADY, KTÓRE SĄ POWSZECHNE W DZISIEJSZYCH CZASACH / MAX 20 DZIECI (LIPIEC)

KANGOO KIS 10-15 LAT / MAX 15 OSÓB , ZAJĘCIA NA SKACZĄCYCH BUTACH DLA DZIECI MAJĄCE NA CELU PODNIESIENIE KONDYCJI FIZYCZNEJ I KOORDYNACJI

KANGOO JUMPS 16 – 65 lat / max 50 osób / ZAJĘCIA NA SKACZĄCYCH BUTACH DLA OSÓB DOROSŁYCH ( 2 RAZY ) PRZYPROWADZENIE 2 MARATONÓW MAJĄCYCH NA CELU WSPÓLNA INTEGRACJE PODCZAS GRUPOWEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO NA ŚWIEŻYM POWIETRZU ( ORLIK, STADION) LIPIEC , SIERPIEŃ

STRETCHING Z ADĄ 16-70 LAT / MAX 40 OSÓB / ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU NA ŁONIE NATURY – KOZŁOWO / SIERPIEŃ

ZUMBA / ZAJĘCIA TANECZNE DLA 30 OSÓB / ZAJĘCIA TANECZNE PRZY WYKORZYSTANIU PROSTYCH KROKÓWI UKŁADÓW CHOREOGRAFICZNYCH / WRZESIEŃ

AQUA ACTIVE / MAX 30 OSÓB / ZAJĘCIA W PARKU WODNYM, ZAJĘCIA W WODZIE DLA OSÓB Z PROBLEMAMI ZE STAWAMI ORAZ OSÓB STARSZYCH /WRZESIEŃ

WZMACNIANIE 16 – 65 LAT 17 OSÓB / SZTANGA / ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE /WRZESIEŃ

ZUMBA KIDS 3-6 LAT / ZAJECIA TANECZNO RUCHOWE DLA DZIECI / MAX 30 DZIECI/ WRZESIEŃ

ZUMBA KIDS  3-6 LAT / ZAJECIA  TANECZNO RUCHOWE DLA DZIECI / MAX 30 DZIECI

GIMNASTYKA / JOGA KIDS  6-12 LAT ZAJECIA ROZCIAGAJACE DLA DZIECI / MAX 20 DZIECI

KANGOO KIS  10-15 LAT  / MAX 15 OSÓB , ZAJĘCIA NA SKACZĄCYCH BUTACH DLA DZIECI

KANGOO JUMPS  16 – 65 lat  / max 50 osób / ZAJĘCIA NA SKACZĄCYCH BUTACH DLA OSÓB DOROSŁYCH ( 2 RAZY )

WZMACNIANIE 16 – 65 LAT 17 OSÓB / SZTANGA / ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE

STRETCHING Z ADĄ 16-70 LAT / MAX 40 OSÓB / ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE

ZUMBA / ZAJĘCIA TANECZNE DLA 30 OSÓB

AQUA ACTIVE / MAX 30 OSÓB / ZAJĘCIA W PARKU WODNYM

Harmonogram planowanych działań:

Od 01.07 do 30.09

Wszystkie działania zostaną przeprowadzone w mieście Świeciu . Każde z zajęć jest inne, przy wykorzystaniu innych przyrządów a także angażują inne partie mięśni a także jest zróżnicowany podział wiekowy  ( od 3 do ponad 65 lat) Kangoo Jamps  i Kangoo Kids zostaną przeprowadzone w formie maratonu . Zajęcia średnio będą trwaly 45-60 min.

Jakie korzyści dla społeczności miasta lub gminy Świecie przyniesie realizacja inicjatywy?

– Podniesienie swojego poziomu aktywności fizycznej

– Podniesienie świadomości dotyczącej roli aktywności fizycznej na świeżym powietrzu

– integracja środowiska przez wspólne spędzany aktywnie czas

– wzorce wynikające ze spędzania aktywnie czasu wolnego różnych pokoleń.

Osoby zaangażowane w projekt:

Jesteśmy osobami, które na co dzień zajmują się sportem – szczególnie grupowym dla dzieci ( gimnastyka , akrobatyka), osób starszych ( streching ) i osób w średnim wieku ( Kangoo Jumps, wzmacnianie, fitball, taśmy , ovoball ) . W szczególności skupiamy się na zajęciach w amortyzowanych butach Kangoo Jumps  dla dorosłych i dla dzieci. Są to buty , w których można wykonać prostą choreografię, biegać i ćwiczyć swoją wydolność poprzez proste ale ciężkie wydolnościowo treningi.